جم میں صحت

0

دنیا کے اندر ہر فرد کسی مثالی جسم کا مالک ہونا پسند کرے گا۔ تاکہ ایک صحت مند اور طاقتور جسم کا مالک ہو ، لوگ جمنازیم کا مقصد معلوم کرنے کے لئے غور کرنا چاہتے ہیں۔ ایسے لوگ جم کی کیا امید رکھتے ہیں؟ اصل میں ، سرپرست بہت حد تک جمنازیم میں کٹ کے ایک بڑے انتخاب کی توقع کریں گے۔ سرپرست ایک سیکھے ہوئے ملازموں کا مزہ لیں گے اقوام متحدہ کی ایجنسی ہر چیز سے واقف ہے جو لوگ سمجھنے کے بارے میں سمجھنا چاہتے ہیں۔ ایوینیو پر رکھی ہوئی کُھلنے والی ٹوٹل فٹنس ، اس کے لئے اچھا مقابلہ ثابت ہوسکتی ہے۔ سرپرست کھلنے والی کل فٹنس پر یقینی طور پر تفہیم کا لطف اٹھائیں گے۔ سرپرست کس مناسب معقول ماحول کی توقع کریں گے؟ سرپرست کھلتے ہوئے کل فٹنس کو صاف ستھرا ، منظم ، اور سمجھنے کے ل appropriate مناسب دیکھ سکتے ہیں۔

سب سے پہلے ، سرپرست ان کے پاس موجود کٹ کے ایک بڑے انتخاب کی تعریف کرسکتے ہیں۔ چاہے وہ اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے ل machines مشینیں یا مفت وزن کا استعمال کرنا چاہیں ، ان کے ل F ٹوٹل فٹنس درست ہے۔ مثال کے طور پر ، سرپرستوں کے پاس مائل ، مسترد ، اور باقاعدہ بینچ کا متبادل ان کے پاس موجود ہے۔ جمنازیم میں جسم کے ہر حصے کے لئے آٹھ مشینیں ہیں۔ جمنازیم میں مستقل نوعیت کی تین مشینیں ہیں ، اس طرح سرپرستوں کو کسی کے پاس شرکت کرنے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ وہ اپنی پوری حالت کو ختم کر سکے۔ بیلی کے پاس ہر وزن کے ل. پانچ ڈمبلز لگے ہیں ، اس طرح ایک وقت میں پانچ لوگ کل ہوجائیں گے۔ سرپرست صارفین کو پیش کردہ کٹ کی وسیع صف کی تعریف کرسکتے ہیں۔

دوسری بات یہ کہ ، سرپرست ملازمین کو مزہ لیں گے ، اقوام متحدہ کی ایجنسی ان کی مدد سے ان کی مدد کرے گی۔ کھلنے والی ٹوٹل فٹنس کے ایک وقت میں ڈیوٹی پر بارہ ٹرینر ہیں۔ ٹرینر ادھر ادھر گھومتے ہیں اور اگر وہ سہولت چاہتے ہیں تو سب کو بلند کرتے ہیں ایک مثال کے طور پر ، تربیت دینے والوں نے لوگوں کے بنچ کو دبانے کی نشاندہی کی۔ ٹرینر پابند عضلہ کے کام کرنے کے راستے پر سرپرست اشارے دیتے ہیں۔ ٹرینر صحت مند غذا کا تقاضا بھی کر سکتے ہیں جس کی پیروی کریں۔ سرپرست ایوینیو میں کھلی کُل فٹنس سیٹ پر کام کرنے والے ملازمین کا مزاج لیں گے۔

آخر میں ، سرپرست ماحول کی تعریف کر سکتے ہیں۔ سرپرست جمنازیم صاف دیکھ سکتے ہیں۔ مشینیں ہر پندرہ کو صاف کرتی ہیں

Leave A Reply