تندرستی کے نقصانات

0

تعارف

کبھی کبھار معاشرتی معاشی طور پر کھڑے ہونے والے بچے [معاشرتی طور پر محروم نوجوانوں (ایس ڈی سی)] سے زیادہ وزن کے خطرے میں اضافے کا سامنا کرنا پڑتا ہے [1] اور جسمانی عدم فعالیت سے متعلق صحت کے خطرناک حالات کا اگلا پھیلاؤ ہے ، جیسے گندھک ، ہائی بلڈ پریشر یا دائمی بیماریوں [2] . چونکہ شکل کا نتیجہ زیادہ تر جسمانی سرگرمی انجام دینے کی طاقت کے بارے میں سوچا جاتا ہے []] ، یہ صحت کے ایک انتہائی ضروری مارکر میں سے ایک ہے ، اور ان صحت کے خطرناک حالات کا پیش گو بھی ہے []]۔ یہ اتنا قیاس کیا گیا ہے کہ نوجوانوں کے مقابلے میں ایس ڈی سی کی نسبتly فٹنس کی سطح بہت کم ہے جبکہ معاشرتی نقصان نہیں (غیر ایس ڈی سی)۔ اضافی طور پر نچلے صحت سے متعلق ، سماجی و اقتصادی استحکام اور ٹیوٹوریل کارکردگی کے مابین ایک درمیانے درجے تک مضبوط ایسوسی ایشن موجود ہے ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ایس ڈی سی نے کم ٹیوٹوریل کارکردگی [5-8] کے ساتھ مل کر کیا ہے۔

یہ قابل فخر ہے کہ ابتدائی نوجوانوں میں کم شکل کی سطح اور کم ٹیوٹوریل پرفارمنس شریک ہوتے ہیں۔ ابتدائی نوجوانوں میں ، بہت کم مطالعے کی رپورٹ دنیا بھر میں مثبت وابستگی کی شکل اور ٹیوٹوریل کارکردگی [5، 8، 9] کے مابین ہے۔ مطالعات قابل حصول مخصوص انجمن سے وابستہ تھیں۔ ایک کراس سیکشنل اسٹڈی نے تیسری اور پانچویں جماعت کے نوجوانوں میں شکل اور ٹیوٹوریل کارکردگی کے مابین ایسوسی ایشن کی تفتیش کی ، جبکہ شکل کے بالکل مختلف ڈومینز (قلبی اور عضلاتی تندرستی) اور ٹیوٹوریل کارکردگی (ریاضی اور پڑھنے) میں مہارت حاصل کرتے ہوئے [8]۔ مکمل طور پر برتنوں کی تندرستی ہر ایک ریاضی اور پڑھنے سے بالکل وابستہ تھی۔ دوسروں نے پایا کہ ہر برتن اور پٹھوں کی تندرستی ریاضی سے متعلق ہے ، اگرچہ [9] پڑھنے سے نہیں۔ خلاصہ یہ کہ بہت سے کراس سیکشنل اسٹڈیز نے شکل اور ٹیوٹوریل کی کارکردگی کے ڈومینز کے مابین ایسوسی ایشن کی نمائندگی کی۔ مخلوط نتائج کو دیکھتے ہوئے ، یہ واضح نہیں ہے کہ شکل اور سبق کی کارکردگی کے مختلف ڈومینز کے درمیان کوئی عام یا مخصوص انجمن موجود ہے یا نہیں۔ اضافی طور پر ، یہ معلوم نہیں ہے کہ SDC ان تعلقات کو اعتدال میں لاتا ہے یا نہیں۔

متعدد میکانزم پیش کیے گئے ہیں جو شکل اور سبق کی کارکردگی کے مابین مثبت وابستگی کا جواز پیش کرسکتے ہیں۔ اس بات کا ثبوت موجود ہے کہ اعتدال پسند [10] یا بھرپور شدت [3 ، 11] کے کام میں باقاعدگی سے شرکت کے ذریعے ، برتنوں کی فٹنس میں تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں ، جس کے نتیجے میں نفسیاتی خصوصیت کی کارکردگی پر مختصر اور طویل المدتی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ قلیل رن اثرات سے متعلق ، ورزش کرتے وقت نیورو ٹرانسمیٹرز کی حراستی کی سطح میں فوری طور پر تبدیلیاں آتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، ورزش دماغ سے ماخوذ نیوروٹروفک ایشو (بی ڈی این ایف) کی حراستی میں اضافہ کرے گی ، جو سیکھنے اور میموری کو متحرک کرتی ہے [12 ، 13]۔ مستقبل میں ، دائمی ورزش مورفولوجیکل دماغ کی تبدیلیوں کا سبب بن سکتی ہے ، جس کی وجہ عوامل کے عوامل کو ختم کرنا ہوتا ہے جو جنکشن کی خرابی اور ترقی کے لئے ذمہ دار ہیں [12]۔ مزید برآں ، کچھ مطالعات کا مشورہ ہے کہ نفسیاتی خصوصیت کا مطالبہ ہے کہ مشق سے نفسیاتی خصوصیت کی کارکردگی کو بہتر بنایا جاسکتا ہے [14 ، 15]۔ مثال کے طور پر ، کھیلوں کے کھیلوں یا تعلیم میں بہت سے نفسیاتی خصوصیت سے متعلق مشکل تقاضے ہوتے ہیں جیسے اہداف کا تعین ، انتخاب تخلیق کرنا ، بالکل مختلف طریقے استعمال کرنا اور ٹیم کے ساتھیوں کے ساتھ معاملات کرنا۔ ان سرگرمیوں میں سیکھی جانے والی نفسیاتی خصوصیت کی مہارت سبق آموز کارکردگی [16] سیکھنے کے لئے فرض کی گئی ہے۔ مختصرا. یہ کہ ورزش میں باقاعدگی سے شرکت نفسیاتی دماغ کی تبدیلیوں کا سبب بن سکتی ہے۔ پچھلے ادب نے بتایا کہ ایس ڈی سی میں نچلی شکل اور نچلے ٹیوٹوریل کی کارکردگی کی توقع کی جاتی ہے ، نون ایس ڈی سی کے مقابلے میں ، یہ اس بات کی علامت ہے کہ معاشرتی استحکام کو شکل اور ٹیوٹوریل کی کارکردگی سے سمجھا جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ شکل اور ٹیوٹوریل کارکردگی کے مابین ایسوسی ایشن بھی سماجی و اقتصادی موقف سے متاثر ہوسکتی ہے۔

Leave A Reply