تندرستی کی اہمیت

0

@ بٹربالفٹس کے انسٹا صفحہ پر ایک نظر ڈالیں ، اور آپ کو براہ راست اندازہ ہو جائے گا کہ خالق بروک رابنسن آپ کے ساتھ دوستی کرنے کی ضرورت کی معقول وجہ ہے۔ آپ کو جس طرح کی لڑکی کی ضرورت ہے وہ آپ کو خوش کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ جس طرح کی لڑکی کے ساتھ مثبت طور پر کہنی چکنائی کی ضرورت ہو گی۔

بروک پُرجوش ، پیارا اور کام کرنے والا ہے ، اور اس کی توانائی مہربانی اور فراخ دلی سے نکلی ہے۔ اس کے علاوہ وہ صحت مند فیشن کے اشارے سے دم گھٹ رہی ہے ، اور وہ اپنے قبیلے کے ساتھ مل کر سبھی میں شریک ہے۔

جب ہمیں یہ معلوم ہوا کہ اس نے خواتین کے لئے فٹنس اور مجموعی زندگی کے توازن پر منسلک اور توجہ مرکوز کرنے کے لئے ایک برادری بنائی ہے جس کے ساتھ ساتھ اسے بی ٹرائبلفٹ بھی کہا جاتا ہے ، تو ہمارا رجحان بہت زیادہ سمجھنے کی ضرورت ہے۔ بروک کے ساتھ ہمارے انٹرویو کے لئے اسکین کریں…

امریکہ کو بتائیں کہ آپ نے بٹربائلیفٹ بنانے کے لئے کس چیز کو جستی بنایا ہے۔

bTribalfit میری پوری زندگی کا مجموعی نتیجہ ہوسکتا ہے ، اب تک پیدائش سے ہی ایک اجتماعی نتیجہ ہے۔ میں جہاں بھی تندرستی ، صاف ستھری انٹیلیجنس اور محتاط رہتے تھے وہاں ایک بہت زیادہ گھر میں پالا جاتا تھا۔ مجھے یہ ہدایت دی جاتی تھی کہ یہ فیشن ایک “ہونا” ہے ، “حاصل کرنا نہیں” تھا۔ جوانی کے زمانے میں ، میں اپنے امیج کی ایک انتہائی مائل حقیقت تھی ، ایسوسی ایٹ ڈگری غیرصحت مند تحریف جس نے مجھے خود سے سبوتاژ کرنے کا راستہ اختیار کیا۔ . مجھے یقین ہے کہ مجھے پوجا کرنے کے ل seem واضح طور پر شکریہ ادا کرنا پڑے گا۔ یہ ایک ایسا ہی ناقابل یقین سفر ہے جس نے میری اصل قیمت اور شناخت دریافت کی ، ایک سو ایک اسیسی۔

2015 میں ، میں نے اپنے والد کی خدمت میں بیشتر سال کیمو کے ذریعہ گزارا۔ میں نے اپنے گھر والوں (تین نوجوان ، شوہر ، کتے) کو اٹھارہ بار اس کی فکر کرنے کے لئے چھوڑ دیا ، عام طور پر ایک وقت میں ہفتوں کے لئے۔ اس سیزن میں میں نے سب سے زیادہ بیماری دیکھی اور جلدی سے اپنے دائرہ حیات کو مکمل کیا ، اور اثر و رسوخ بہت چھوٹا تھا۔ سبھی صحتمند بننے کا موقع چاہتے ہیں۔ میں نے اپنی ایتھلیٹک سہولیات میں ایک زمرے کو ہدایت دی ، اور میرے تندرستی کے شوق کے ذریعہ بہت حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرنے کے لئے میرے دل کو درد ہوا۔ چیلنج کے موسموں میں خوبصورتی کی واپسی ہوگی۔

ایک حرکت اور ورزش ہماری زندگیوں کو کس طرح محسوس کرتا ہے؟

ایک بار جب میں نے حیرت میں مبتلا کردیا کہ ہمارے پاس اپنے جسم کو استعمال کرنے کا رجحان ہے تو اس نے میری طرف سے جسمانی اور روحانی طور پر جذبات کو ظاہر کرتے ہوئے ہر چیز میں ردوبدل کیا۔ ورزش میری زندگی کے ہر مقام کو متاثر کرتی ہے۔ مکمل طور پر میں جسمانی طور پر اعلٰی محسوس نہیں کرتا ہوں ، تاہم جب کہنی کی چکنائی دوسرے کے ساتھ مماثلت نہیں ہوتی ہے تووہاں ایسوسی ایٹ ڈگری جذباتی ہوتی ہے۔ مبارک ہو اینڈورفنز۔ روحانی طور پر ، میں سمجھتا ہوں کہ ہمارا ایک زندگی ، ایک جسم حاصل کرنے کا رجحان ہے ، لہذا ہمیں ہمیشہ اس تحفے کے ہوشیار رہبر بننا چاہئے جو خدا نے امریکہ کے سپرد کیا ہے۔

بی ٹرائبلٹ کمیونٹی کی اہمیت پر مرکوز ہے۔ صحتمند طرز زندگی میں مہارت حاصل کرنے والی خواتین کو ذیلی کمیونٹی کا مالک بننا کیوں ضروری ہے؟

یہ بٹربائلیٹ کی کلید چٹنی ہے۔ اجزاء میں شامل ہیں: ذمہ داری ، ہفتہ وار نظام الاوقات اور کسی کو چمنی کا مقام ہلکا پھلکا رکھنا (وہ میں ہوں!)۔ ہمارا رجحان بنیادی طور پر فٹنس ذہنیت رکھنے والی کمیونٹی ٹیمیں بنانے کی کوشش کرتے ہوئے ہے۔ لڑکیاں ایک دوسرے کے ہونے کے بعد ترقی کرتی ہیں۔ اپنے مقصد کو شروع کرنے اور ختم کرنے کے بعد ایک بار کرنے کی کوشش کرنا اور کرنا سب سے خراب مسئلہ ہے۔ یہ ایک بار جب کمال گھس جاتا ہے اور آپ کو بتاتا ہے کہ آپ ایک بہت بڑا نقصان اٹھانے والے ہیں اور ممکن ہے کہ آپ بھی اسی طرح چھوڑ دیں۔ اپنے آپ کو ذمہ دار سمجھانے کے لئے ایک کمیونٹی ، فٹنس قبیلہ رکھنا بہت ضروری ہے۔ یہ جان کر کہ آپ دوستوں کے ساتھ مل کر تصور کرنا چاہتے ہیں تو بڑی بات ہے۔ ایک بار جب میں نے بٹربائلیفٹ کا آغاز کیا میں نے جلدی سے یہ کام مکمل کرلیا کہ میرے پاس اتنا کافی نہیں تھا کہ کسی قبیلے کو شروع کرنے کے لئے درکار تمام یا کسی بھی ٹیم کا سفر کریں۔ جہاں بھی ماہانہ سبسکرپشنز اور ورچوئل قبائل کھیل پاتے ہیں۔ فی الحال میں کہیں بھی رہوں گا اور پوری دنیا میں ایک دل چاہتا ہوں کہنی کو چکنائی کا موقع ملے۔

Leave A Reply